Стрип-пластика

Танцевальная практика, в которой раскрывается пластика тела, чувственность и уверенность в себе

О практике

Стрип-пластика — это направление танца, основанное на плавных, выразительных движениях, работе с телом и внутренним состоянием. На занятиях вы учитесь чувствовать каждое движение, управлять пластикой, дыханием и подачей, раскрывая женственность через танец.

Практика не требует танцевального опыта и подходит для любого уровня подготовки. Здесь важны не сложные элементы, а внимание к телу, координация, мягкость и осознанность движений. Занятия помогают улучшить гибкость, укрепить мышцы, развить чувство ритма и научиться двигаться красиво и уверенно.

Развитие пластики и контроля тела

Стрип-пластика помогает снять телесные зажимы, почувствовать свободу движения и уверенность в себе. Практика влияет не только на тело, но и на внутреннее состояние.

Уверенность, раскрепощение и контакт с собой

Вы учитесь работать с волнами, акцентами, замедлениями и переходами, улучшая координацию и осознанность движений. Это помогает сделать танец выразительным и гармоничным.

Занятия начинаются с мягкой разминки и настройки на работу с телом. Мы плавно включаем позвоночник, таз, плечи и корпус, уделяя внимание дыханию и амплитуде движений. Такая подготовка помогает снять напряжение и сделать движения более текучими и контролируемыми. Большое значение уделяется осанке и работе с центром тела — это основа красивой и уверенной пластики.

Стрип-пластика — это практика про состояние. Во время занятий появляется уверенность, принятие своего тела и удовольствие от движения, которое остаётся с вами и после тренировки.

В основной части занятия мы разбираем танцевальные элементы и связки, работаем с медленным темпом, акцентами и музыкальностью. Движения изучаются постепенно, с объяснением техники и ощущений в теле.

Запишитесь на пробное занятие — почувствуйте результат с первой тренировки

Познакомьтесь со студией и тренерами лично — выберите удобное направление и время.

Наши контакты

Мы всегда на связи — задайте вопрос или запишитесь на тренировку удобным способом.

Телефон студии:

Реквизиты:

Социальные сети:

Часы работы:

Адреса студий:

E-mail:

Телефон студии:

ИНН: 782509688834

ИП Бойкова Елена Анатольевна

Ежедневно с 10:00 до 22:00

г. Санкт-Петербург,
Коломяжский проспект, 19/2​, ТЦ Капитолий, 2 эт. Комендантский проспект 58 к 1, 2 этаж

stretchingbazaa@gmail.com

+7 (911) 904-61-25